灵芝乌发茶 备料:灵芝10克,首乌、熟地、甘草各6克。 做法:将上述原料一起放入锅中,加水煎煮1小时,滤取头煎液,再加水煎取二煎液,合并2次煎液即可。 服用方法:每日1剂,分2次饮服。也可作1天的茶饮用。 功效:减少白发。 |
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