灵芝双仁羹 功效:滋补肺肾,止咳平喘。 备料:灵芝、核桃仁各15克,甜杏仁12克,冰糖20克做法: 1、将灵芝切成薄片,加水煎煮两次,每次保持沸腾30分钟,取汁备用。 2、核桃仁、甜杏仁洗净,放入锅内,倒入灵芝煎液,用小火炖煮25分钟。 3、调入冰糖煮至溶化,即可盛起食用。 |
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