灵芝寿星燕窝汤 原料:燕窝25克,灵芝25克,红参10克,红枣10克,冰糖35克做法: 1、燕窝用沸水浸泡,除尽绒毛;灵芝切片;红参洗净,切斜片;红枣洗净去核;冰糖用水溶化。 2、将燕窝、灵芝等原料倒入蒸杯内,放入蒸锅中,置大火上蒸1~2小时,至起丝为度,关火取出即可。 功效:补虚损,养阴润燥。适用于咯血、咳嗷、肺虚痰多、肾亏遗精等。 |
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