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灵芝莲心百合瘦肉汤

2020-5-19 00:00| 发布者: 食芝不倦| 查看: 444| 评论: 0

摘要:   灵芝莲心百合瘦肉汤  原料:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克,葱15克,姜10克,精盐5克做法:  1、灵芝润透切片,莲子、百合洗净,姜拍松,葱切段;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块。  2、猪瘦肉、灵 ...



灵芝莲心百合瘦肉汤 

  灵芝莲心百合瘦肉汤
  原料:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克,葱15克,姜10克,精盐5克做法:
  1、灵芝润透切片,莲子、百合洗净,姜拍松,葱切段;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块。
  2、猪瘦肉、灵芝、莲子、百合、姜、葱、精盐同放炖锅内,加水1000毫升,置大火上烧沸。
  3、再转中小火炖煮50分钟即成。
  出自《本草纲目拾遗》:“(百合)清痰火,补虚损。”
  功效:安神健脾,清肺燥,止千咳。凡阴虚咳嗷或肺结核患者,可常服。
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