灵芝猪蹄汤

2020-5-19 02:14| 发布者: 食芝不倦| 查看: 469| 评论: 0

摘要: 　　灵芝猪蹄汤　　原料：灵芝10克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤各适量做法：　　1、将猪蹄去净毛，洗净，放入沸水锅汆一下，捞出洗净；灵芝洗净，切片。　　2、炒锅中放入猪油烧热，下葱、 ...

　　灵芝猪蹄汤

　　原料：灵芝10克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤各适量做法：

　　1、将猪蹄去净毛，洗净，放入沸水锅汆一下，捞出洗净；灵芝洗净，切片。

　　2、炒锅中放入猪油烧热，下葱、姜煸香，放入猪蹄、肉汤、料酒、灵芝，大火烧沸，转中小火炖至猪蹄熟烂。

　　3、加入精盐、味精调味，出锅即成。

　　功效：补肺益肾，养血安神。适用于气血不足，或阴血亏虚所致的虚劳怔忡、不思饮食，或失眠健忘、神经衰弱等，还可辅助防治慢性支气管炎，使咳、痰、炎症明显减轻，耐寒力增强，减少感冒。

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