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灵芝枸杞南枣乳鸽汤

2020-5-19 02:22| 发布者: 食芝不倦| 查看: 391| 评论: 0

摘要:   灵芝枸杞南枣乳鸽汤  原料:灵芝6克,枸杞30克,南枣10枚,乳鸽1只,盐、味 精、生姜、葱、料酒各适量做法:  1、灵芝用清水润透,切片;枸杞、南枣洗净;乳鸽除去 毛和内脏,洗净。  2、乳鸽、灵芝、枸杞 ...



灵芝枸杞南枣乳鸽汤 

  灵芝枸杞南枣乳鸽汤
  原料:灵芝6克,枸杞30克,南枣10枚,乳鸽1只,盐、味 精、生姜、葱、料酒各适量做法:
  1、灵芝用清水润透,切片;枸杞、南枣洗净;乳鸽除去 毛和内脏,洗净。
  2、乳鸽、灵芝、枸杞、南枣、生姜、葱、料酒放入炖盅 内,加适量水。
  3、将炖盅放入水锅内,隔水炖熟,加入盐、味精调味即 成。
  引自《本草纲目》:“(枸杞)滋肾,润肺,明目。”
  功效:健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目。适用 于精神不振、心悸失眠、头晕眼花等。
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