糯米灵芝粥 原料:糯米50克,小麦60克,灵芝50克,白砂糖30克做法: 1、将糯米、小麦、灵芝一起淘洗净;灵芝切成块,用纱布包好。 2、糯米、小麦、灵芝放入砂锅内,加水1碗半,用中小火煮至糯米和小麦熟透。 3、取出纱布包,加入白糖调味即可。 功效:养心,益肾,补虚。适用于妇女心神不安、神经衰弱等。 |
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