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糯米灵芝粥

2020-5-19 12:58| 发布者: 食芝不倦| 查看: 360| 评论: 0

摘要:   糯米灵芝粥  原料:糯米50克,小麦60克,灵芝50克,白砂糖30克做法:  1、将糯米、小麦、灵芝一起淘洗净;灵芝切成块,用纱布包好。  2、糯米、小麦、灵芝放入砂锅内,加水1碗半,用中小火煮至糯米和小麦 ...



糯米灵芝粥 

  糯米灵芝粥
  原料:糯米50克,小麦60克,灵芝50克,白砂糖30克做法:
  1、将糯米、小麦、灵芝一起淘洗净;灵芝切成块,用纱布包好。
  2、糯米、小麦、灵芝放入砂锅内,加水1碗半,用中小火煮至糯米和小麦熟透。
  3、取出纱布包,加入白糖调味即可。
  功效:养心,益肾,补虚。适用于妇女心神不安、神经衰弱等。
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