 灵芝银耳茶 原料：灵芝5克，银耳（干品）10克，冰糖5克 做法： 1、银耳用清水洗净，用温水泡发。 2、发好的银耳切成碎片，与灵芝一同置于杯中，注入适量沸水，盖上杯盖闷1夜。 3、次日早晨加入冰糖，搅拌均匀即可。 服用方法：分早中晚3次食用 功效：保肝，安神，益智。  |
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