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灵芝银耳茶

2020-5-19 13:24| 发布者: 食芝不倦| 查看: 349| 评论: 0

摘要:   灵芝银耳茶  原料:灵芝5克,银耳(干品)10克,冰糖5克  做法:  1、银耳用清水洗净,用温水泡发。  2、发好的银耳切成碎片,与灵芝一同置于杯中,注入适量沸水,盖上杯盖闷1夜。  3、次日早晨加入冰 ...



灵芝银耳茶 

  灵芝银耳茶
  原料:灵芝5克,银耳(干品)10克,冰糖5克
  做法:
  1、银耳用清水洗净,用温水泡发。
  2、发好的银耳切成碎片,与灵芝一同置于杯中,注入适量沸水,盖上杯盖闷1夜。
  3、次日早晨加入冰糖,搅拌均匀即可。
  服用方法:分早中晚3次食用
  功效:保肝,安神,益智。
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