灵芝冻 原料:灵芝10克,红枣10枚,琼脂粉10克,冰糖适量做法: 1、将灵芝除杂,红枣洗净。 2、锅中加水500克,放入灵芝,大火煮滚后转小火煎约30分钟,滤汁。 3、灵芝汁中加红専,继续煮约15分钟,加冰糖、琼脂粉,煮至化开后放入容器中。 4、容器放冰箱中,待凝成果冻状即可。 功效:益气补中,养血柔肝。 |
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