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灵芝白芍炖痩肉

2020-5-19 22:45| 发布者: 食芝不倦| 查看: 552| 评论: 0

摘要:   灵芝白芍炖痩肉  原料:灵芝20克,白芍10克,猪瘦肉300克,姜10克,葱15克,精盐5克做法:  1、灵芝,用清水润透,切片;白芍洗净,用清水润透,切片;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块;姜拍松,葱切段。  2 ...



灵芝白芍炖痩肉 

  灵芝白芍炖痩肉
  原料:灵芝20克,白芍10克,猪瘦肉300克,姜10克,葱15克,精盐5克做法:
  1、灵芝,用清水润透,切片;白芍洗净,用清水润透,切片;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块;姜拍松,葱切段。
  2、猪瘦肉、灵芝、白芍、姜、葱同放炖锅内,加水600毫升。
  3、炖锅置大火上烧沸,再用中小火炖煮50分钟,加盐调味即成。
  服用方法:每日1次,佐餐食用每次吃猪肉30~50克,随意喝汤。
  引自《神农本草经》:“(白芍)主邪气腹痛,除血痹,破坚积,寒热疝瘕,止痛,利小便,益气。”
  功效:平抑肝阳,解热镇痛,益心安神。适宜三叉神经痛患者食用。
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