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灵芝花生仁粥

2020-5-20 00:07| 发布者: 食芝不倦| 查看: 288| 评论: 0

摘要:   灵芝花生仁粥  原料:灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克,白糖适量做法:  1、灵芝切碎,水煮取汁;粳米淘洗净。  2、大枣、花生仁、粳米、灵芝汁共放入锅中,煨煮成稠粥。  3、加入白糖调味即 ...



灵芝花生仁粥 

  灵芝花生仁粥
  原料:灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克,白糖适量做法:
  1、灵芝切碎,水煮取汁;粳米淘洗净。
  2、大枣、花生仁、粳米、灵芝汁共放入锅中,煨煮成稠粥。
  3、加入白糖调味即可。一次服完。
  功效:补气养血,健脾安神。适用于辅助治疗血小板减少症。

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