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凤爪灵芝养颜汤

2020-5-20 00:09| 发布者: 食芝不倦| 查看: 403| 评论: 0

摘要:   凤爪灵芝养颜汤  原料:鸡爪250克,花生100克,灵芝15克,红枣10个,生姜、料酒、精盐各适量做法:  1、生姜、红枣、花生洗净,沥干水分。  2、鸡爪洗净,剪去爪尖,用刀劈开,放入沸水中,加入生姜、料酒 ...



凤爪灵芝养颜汤 

  凤爪灵芝养颜汤
  原料:鸡爪250克,花生100克,灵芝15克,红枣10个,生姜、料酒、精盐各适量做法:
  1、生姜、红枣、花生洗净,沥干水分。
  2、鸡爪洗净,剪去爪尖,用刀劈开,放入沸水中,加入生姜、料酒汆烫2 ~3分钟,捞出洗净血水。
  3、所有材料放入炖锅中,一次性加入足够量的开水,大火煮开,转小火煮2~3小时。 食用前加入适量精盐调味即可。
  功效:补肺益阴,养颜美容。
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