请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

耕种帮灵芝网-专注于灵芝知识和灵芝种植技术

 找回密码
 立即注册

灵芝红枣鹌鹑蛋汤

2020-5-20 00:18| 发布者: 食芝不倦| 查看: 418| 评论: 0

摘要:   灵芝红枣鹌鹑蛋汤  原料:鹌鹑蛋10个,灵芝30克,新疆大枣3个,白砂糖适量做法:  1、灵芝除杂,用清水润透,切成小块;红枣洗净,去核,同灵芝一起浸泡在清水里;鹌鹑蛋洗净,煮熟后剥去壳。  2、将红枣 ...



灵芝红枣鹌鹑蛋汤 

  灵芝红枣鹌鹑蛋汤
  原料:鹌鹑蛋10个,灵芝30克,新疆大枣3个,白砂糖适量做法:
  1、灵芝除杂,用清水润透,切成小块;红枣洗净,去核,同灵芝一起浸泡在清水里;鹌鹑蛋洗净,煮熟后剥去壳。
  2、将红枣、灵芝连同浸泡的水一起倒入宽口瓦煲中,大火煮沸,转小火煮15分钟。
  3、瓦煲中再下入鹌鹑蛋,继续煲20分钟,下适量白砂糖调味即可。
  引自《本草纲目》:“(灵芝)疗虚劳。”
  功效:补血益精,悦色减皱。适用于血虚体弱、消痩神疲、面部皱纹早现、心悸失眠、精神呆滞,亦可用于营养不良、贫血、虚劳等。
上一篇:灵芝金华火腿下一篇:乌鸡灵芝汤

相关阅读

手机访问|耕种帮手机版|桂公网安备 45010702001465号|ICP备案:桂ICP备14001967号-7|耕种帮灵芝网

GMT+8, 2022-7-4 20:17 , Processed in 0.031530 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部