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灵芝补血养颜汤

2020-5-20 02:21| 发布者: 食芝不倦| 查看: 542| 评论: 0

摘要:   灵芝补血养颜汤  原料:赤灵芝(不要洗掉孢子粉)50克,何首乌25克,熟地25克,淮山药20克,党参15克,罗汉果1/2个,红枣(去核)12粒,乌鸡1只,桂圆肉12克做法:  1、何首乌、熟地、淮山药、党参、罗汉果 ...



灵芝补血养颜汤 

  灵芝补血养颜汤
  原料:赤灵芝(不要洗掉孢子粉)50克,何首乌25克,熟地25克,淮山药20克,党参15克,罗汉果1/2个,红枣(去核)12粒,乌鸡1只,桂圆肉12克做法:
  1、何首乌、熟地、淮山药、党参、罗汉果、红枣、桂圆肉洗净;乌鸡处理好,洗净。
  2、将除桂圆肉外的所有材料放入煲内,加清水,猛火煮滚后转慢火煮1.5小时,放入桂圆肉继续煮30分钟,调味后即可食用。
  功效:滋阴养颜,补血润肺,护肝保肝。
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