奶汤灵芝猴头 原料:鲜猴头菇50克,鲜灵芝片2克,精盐、鸡粉各适量,奶汤200克做法: 1、猴头菇洗净,切大厚片,入开水锅中,焯水捞出。 2、砂锅中放入奶汤,加鲜灵芝片、猴头菇,用中火煲10分钟。 3、加盐、鸡粉调味即可。 功效:滋补五脏,提高免疫力,延缓衰老。 |
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